Katika miili ya binadamu, collagen ni muhimu kama moyo katika mwili wetu. Inatusaidia kuweka vijana na afya. Tunapozaliwa, collagen iko juu, lakini tunapozeeka, upungufu wa collagen hutokea, na tunakua. Hata hivyo, kuzeeka kunaweza kupunguzwa kwa kuchukua virutubisho vya collagen. Lakini tatizo hapa ni kwamba kuna aina 28 za Collagen katika miili yetu, na ni muhimu sana kuelewa ni aina gani hufanya nini ili tusizidishe aina nyingine. Kwa hivyo, soma ili kujiweka mchanga na mwenye afya.